Ce programme a été adapté pour le Québec par la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC. Organisme bénévole de bienfaisance en santé, la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC mène la lutte vers l’élimination des maladies du cœur et des AVC pour vivre en santé, en contribuant activement à :

  •   prévenir les maladies (offrir aux jeunes le meilleur départ pour une vie longue et en santé)
  •   préserver la vie (intervenir plus rapidement et offrir un meilleur traitement en cas d’urgences)
  •   favoriser le rétablissement (améliorer le soutien pour les survivants, les familles et les aidants)

Vous pouvez aider vos jeunes à améliorer leurs habitudes de vie.

En tant qu’enseignant ou intervenant, vous occupez une position privilégiée pour influencer le développement de la santé chez les enfants, car l’école est le principal milieu de vie après le milieu familial. Le programme, Sois futé, écran fermé! vous permettra d’améliorer le niveau de compréhension de vos élèves, de les sensibiliser au comportement sédentaire associé aux écrans en plus de leur enseigner comment augmenter leur niveau d’activité physique ou récréative.

Au Québec, plus d’un jeune sur cinq âgé de 2 à 17 ans présente un surplus de poids.

  • Seulement 5 % des jeunes Canadiens atteignent la durée minimale recommandée de 60 minutes d’activité physique par jour (Jeunes en forme Canada, 2013).
  • Les jeunes Canadiens âgés de 12 à 17 ans passeraient en moyenne 7 heures 48 minutes de leur temps quotidien devant un écran (Jeunes en forme Canada, 2012).
  • Les enfants qui passent plus de 2 heures par jour devant un écran sont 2 fois plus à risque de surpoids ou d’obésité (Société canadienne de pédiatrie, 2012).

La Fondation des maladies du cœur et de l’AVC peut vous aider à avoir un impact positif sur la santé de vos élèves!

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L’éducation est un déterminant majeur de la santé des jeunes

  • L’école est le deuxième milieu, après la famille, où les jeunes passent la majeure partie de leur temps et où ils acquièrent des attitudes et comportements qui peuvent influencer leur santé et leurs habitudes de vie (Institut national de santé publique du Québec, 2013).
  • Pour sensibiliser et encourager les jeunes à être actifs dans leur vie, il est important qu’ils vivent des expériences d’activité physique positives (Coalition Poids). Ainsi, encouragez les élèves à choisir les activités physiques, offrez-leur un choix d’activités variées et évitez les situations de compétition.
  • Il est démontré que pratiquer une activité physique sur une base quotidienne favorise la réussite scolaire et la santé globale chez les jeunes (Jeunes en forme Canada, 2013).

L’animation des activités du programme Sois futé, écran fermé! dans votre école vous permettra de sensibiliser vos élèves aux conséquences associées à un comportement sédentaire. Elle permet de diminuer le temps d’écran quotidien et par le fait même de prioriser des activités saines.

Contactez-nous! À propos du programme

Découvrez la trousse d’outils pédagogiques mise à votre disposition!

En quelques clics, la trousse vous offre tous les outils nécessaires afin d’animer les activités du programme dans votre milieu et vous servira de référence en tout temps.